L'aloe vera est une plante de la famille des aloès, connue pour avoir de nombreuses vertus santé et beauté.

Originaire d'Afrique du Sud, l'aloe vera est cultivée partout dans le monde, notamment en Espagne, au Mexique et dans le sud des États-Unis.

 

ALOE VERA : voici pourquoi vous devriez toujours en avoir chez vous !

 

Il existe 300 espèces d'aloès mais l'aloe vera est la utilisée depuis l'Antiquité, certainement grâce à sa facilité d'exploitation.

 

COMPOSITION

Une feuille d'aloe vera, particulièrement son gel, contient 200 composants dont :

 

SES BIENFAITS SANTÉ

  • apaise les brûlures et les plaies

  • stimule la circulation sanguine, de ce fait il accélère le processus de cicatrisation

  • lutte contre les problèmes digestifs car il nettoie les intestins et agit contre la constipation

  • améliore le fonctionnement gastrique, notamment en cas de forte acidité

  • stimule les défenses naturelles

 

SES BIENFAITS BEAUTÉ

  • lutte contre le vieillissement cutané grâce à ses fonctions régénératrices, hydratantes et revitalisantes, de , l'aloe vera active la production de collagène

  • ses propriétés anti-inflammatoires agissent sur l'acné, l'eczéma et les piqûres d'insectes

  • diminue la sécrétion de sébum

  • assainit les racines des cheveux, répare les pointes fourchues et fortifie le cuir chevelu

  • lutte contre les maux de gorge, la gastro-entérite et la grippe

  • consommé régulièrement, il peut soulager la maladie de Crohn et les coliques

 

SOUS QUELLES FORMES PRENDRE L'ALOE VERA ?

  • Le gel d'aloe vera est la forme la utilisée car pratique, autant pour les applications locales que pour consommer tel quel à la cuillère ou mélangé à du miel

  • Les ampoules sont souvent utilisées pour un traitement spécifique et ponctuel

  • Les gélules sont pratiques, mais pas réellement recommandées car il s'agit de poudre d'aloès. Celle-ci est obtenue à partir de la feuille entière et contient ainsi de l'écorce, et donc de l'aloïne (latex jaune présent dans la couche externe de l'aloe vera). 

 

COMMENT EXTRAIRE LE GEL D'ALOE VERA ?

Pour obtenir le gel d'aloe vera, il suffit simplement de :

  • couper 1 feuille à la base de la racine

  • inciser le côté de la feuille avec 1 couteau en tirant dans le sens opposé de l'incision pour enlever la pellicule de la feuille

  • Appliquez le gel directement côté face interne, en ayant au préalable enlevé toutes les épines

 

OÙ TROUVER DE L'ALOE VERA ?

L'aloe vera se trouve facilement dans les magasins bio, en pharmacie ou parapharmacie.

 

ATTENTION CEPENDANT

Bien que naturel, l'aloe vera est contre-indiqué pour les femmes enceintes car il favorise les contractions utérines.

L'aloe vera s'imprègne rapidement dans la peau, qui peut donc rougir, mais cela est sans gravité.

 

 

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Bien choisir son aloe vera est essentiel 
L'aloe vera 
Aloes

 

Crédit photo : Aloe sliced - afishman64 - Fotolia.com

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