La migraine est une pathologie qui touche 12% des adultes et environ 5 à 10% des enfants.
La douleur qu'elle provoque peut être très handicapante, mais cette pathologie est encore mal comprise et ceux qui en souffrent ont parfois du mal à trouver un traitement réellement efficace, ce qui entraîne une surconsommation de médicaments antalgiques.

Pourtant, des solutions naturelles existent : voici 7 plantes qui pourront vous aider à atténuer, voire éliminer, les douleurs de la migraine.

 

7 plantes pour lutter contre la migraine

 

1. LA LAVANDE

La lavande a une odeur forte mais agréable. C'est une plante réputée pour ses propriétés calmantes, apaisantes et thérapeutiques. Elle possède également des propriétés anti-inflammatoires et anti-douleurs, ce qui lui permet de lutter contre la migraine.

  • Mélangez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de lavande avec un peu d'huile végétale

  • Déposez le mélange sur vos tempes ou le front

  • Faites-vous un massage circulaire

ou

  • Portez à ébullition 1 litre d'eau
  • Ajoutez-y 2 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande

  • Versez le mélange dans 1 grand bol

  • Couvrez votre tête avec 1 serviette

  • Inspirez les vapeurs durant quelques minutes

 

 

 

2. L'EUCALYPTUS

L'eucalyptus possède des propriétés analgésiques grâce à la présence d'eucalyptol.

  • Diluez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans un peu d'huile végétale

  • Déposez le mélange sur vos tempes ou sur votre front

  • Massez-vous circulairement, en évitant tout avec les yeux

 

 

3. LA MENTHE POIVRÉE

Le menthol contenu dans la menthe poivrée a des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques.

  • Diluez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée dans un peu d'huile végétale

  • Déposez le mélange sur vos tempes ou sur votre front

  • Massez-vous circulairement, en évitant tout avec les yeux

 

 

4. LA GRANDE CAMOMILLE

La grande camomille dispose d'un agent actif appelé parthénolide, qui lutte naturellement contre la migraine.

  • Mâchez directement de 125 mg à 250 mg de feuilles séchées par jour

ou

  • Ingérez cette même dose sous forme de gélules

 

 

5. LA MÉLISSE

La mélisse possède des propriétés antivirales et anti-douleurs, ce qui permet de lutter contre la migraine et contre les infections virales, souvent à l'origine des maux de tête.

  • Ajoutez de 1,5 g à 4,5 g de parties aériennes séchées de la mélisse à 150 ml d'eau bouillante

  • Filtrez la préparation

Buvez jusqu'à 3 tasses par jour

 

 

6. LE ROMARIN

Le romarin a des propriétés anti-inflammatoires.

  • Infusez 1 cuillerée à café de romarin séché dans 150 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes

  • Filtrez

Buvez jusqu'à 3 tasses par jour

ou

  • Faites bouillir 1 poignée de romarin séché dans 1 litre d'eau
  • Versez le tout dans 1 grand bol

  • Couvrez votre tête avec 1 serviette

  • Respirez les vapeurs pendant quelques minutes

ou

  • Diluez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de romarin dans un peu d'huile végétale
  • Déposez le mélange sur vos tempes ou sur votre front

  • Massez-vous circulairement, en évitant tout avec les yeux

 

 

7. LE GINKGO BILOBA

Le ginkgo biloba dispose de propriétés vasodilatatrices, neuroprotectrices et de puissants antioxydants.

  • Prenez de 120 à 240 mg de ginkgo biloba en gélules, en 2 ou 3 prises au cours de la journée

 

 

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Crédits photos : 
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eucalyptus branch - Scisetti Alfio - Fotolia.com
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1 commentaire pour "7 plantes pour lutter contre la migraine"

Portrait de harry brown
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Mes amis amis, Mon nom est Harry Brown, je vis à Londres, je suis si heureux d’écrire cet article aujourd’hui pour dire au monde comment le Dr UDO m’a guéri du virus de la syphilis.J'ai été détecté avec le virus de la syphilis il y a de deux ans. alors ma vie a été incomplète, j'ai utilisé tellement de médicaments qui m'ont été prescrits par ieurs médecins, mais cela n'a pas guéri mon virus de la syphilis ni n'a permis de réduire la douleur. Miraculeusement, je suis tombé sur le témoignage d'un certain homme de suisse qui a été guérie du virus de la syphilis grâce à l'aide de DR UDO, j'ai donc rapidement copié l'adresse e-mail de DR UDO et son numéro Whatsapp, je lui ai écrit et tout expliqué, et il m'a préparé un médicament à base de plantes, il m'a donné les prescriptions comment je devrais le prendre, j'adhère à tout ce que le Dr UDO a dit, heureusement pour moi tout s'est bien passé, le virus de la syphilis est parti, je suis guéri et en bonne santé maintenant. Gloire à Dieu de m'avoir conduit vers ce grand DR UDO, je suis si heureux de partager ce témoignage. Mon conseil à tous ceux qui pensent que le virus de la syphilis n’est pas un traitement curatif, c’est faux. J’ai pleinement convaincu qu’il existe un traitement curatif pour le virus de la syphilis parce que j’en ai fait l’expérience moi-même, le Dr UDO est capable de guérir tant de maladies, comme HERPES, VIH, VAGINOSE DE BACTÉRIES, CANCER, INFECTIONS VIRALES, HÉPATITE A, INFECTIONS À B.VAGINAL, PNEUMONIE, DIABETIS, ASTHME, etc. Voici l'adresse électronique de DR UDO et le numéro whatsapp.
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